教学内容主要包括中国式摔跤运动概述、中国式摔跤运动竞赛规则、裁判法以及滚倒、基本步法、手法、徒手基本功、器械基本功、跤绊、踢和手技等等方面的基础知识、基础理论和基本技术。本课程的主要教学目的和要求是通过本课程的学习，使学生了解中国式摔跤的产生与发展前景、竞赛规则及其裁判法；了解和初步掌握中国式摔跤的技术动作及其特点，提高学生的身体素质、动作协调能力以及具有中国式摔跤的初步教学和训练能力等；加强对新时代的武德培养，树立正确的人生观、价值观，形成良好的意志品质和热爱祖国、热爱社会主义的道德风尚。
本课程校内讲授时间为36学时，学生类型主要是各专业本科学生，每学期上课人数为50人。每年有100多名本科生参加校中国式摔跤锦标赛，整体上学习效果良好，受到各专业学生欢迎和喜爱。
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